¿Cómo es tu actitud en el trabajo? ¿Eres proactivo o reactivo? Cuando estamos en estado reactivo nos sentimos víctimas, pensamos que nuestro entorno, las situaciones que vivimos y las personas que nos rodean son culpables de nuestras emociones, nos desbordamos emocionalmente con facilidad ante...
¿Por qué nos asustan tanto las emociones? ¿Vemos las emociones como algo molesto o negativo? Es cierto que muchas veces no sabemos muy bien qué hacer con ellas, no sabemos gestionarlas, por ello intentamos ignorarlas como si no existieran, queriendo huir de ellas cuando...
En los días actuales que vivimos nos damos cuenta de que las emociones marcan nuestras vidas, nuestras decisiones, nuestro rumbo. En ocasiones percibimos que las inseguridades nos limitan, nuestras frustraciones nos impiden intentarlo de nuevo, nuestra rabia nos aleja de las personas. ¿Qué podemos...
El termino de emoción viene del latín exmovere o emovere, que significa “movimiento hacia el exterior” o “ponerse movimiento”. Etimológicamente, el término emoción significa el impulso que induce la acción. Las emociones nos invitan a reaccionar frente a los estímulos que percibimos, ¿Pero reaccionamos...